Clik here to view.
Sunde pandekager
Har til morgen fået disse gode pandekager, de er uden gluten, laktose og sukker. Opskrift: 170 gr kogte quinoa 2 tsk bagepulver 2 æg 60 gr kokosmælk light, jeg ved godt at kokos mælk ikke er et...
View ArticleClik here to view.
Frokost
Frokosten idag bestod af broccoli suppe serveret med en klat skyr og hvidløgs stegte tigerrejer. Det skal du bruge: 1 broccoli 2 fed hvidløg 1 løg 1 klat skyr Tigerrejer Sådan gør du: skær broccoli i...
View ArticleClik here to view.
Frokost
Min frokost idag består af grillet kyllingebryst med råkost af hvidkål og gulerod vendt i olivenolie og citronsaft, og er drys af ristede mandler.
View ArticleClik here to view.
“Brændende kærlighed”
Aftensmaden idag bestod af en sund brændende kærlighed. Sellerimos med bacon og løg. Et godt råd, giv baconen et afkog før du steger den, det meste fedt forsvinder når du giver baconen et opkog og så...
View ArticleClik here to view.
morgenmad
billedet blev lidt for lyst. sidste uges vægttab lyder på 1,6 kg, hvis det fortsætter på den måde, så er jeg godt tilfreds, bare det at der sker noget motiverer mig. Morgenmaden idag blev skyr sødet...
View ArticleClik here to view.
Morgenmad
Morgenmaden idag er udskåret frugt ananas, mango og banan. Har syndedag idag, da jeg skal mødes med min online Mødregruppe, har været tidligt oppe og bage brownies, er på vej til fitness centeret nu
View ArticleClik here to view.
Frokost
Prøver stadig at holde “kuren” og det går faktisk meget godt. Er kommet en uge bagud med træning, da lille Laura har været syg. Min frokost idag, hjertesalat vendt i citronolie med bacon og grillet...
View ArticleClik here to view.
Aftensmaden idag
Min aftensmad idag består af kyllinge deller med haricots verts og champignoner. til Kylling frikadellerne brugte jeg en basis frikadelle opskrift, hvor jeg byttede mel ud med kogt quinoa, og vand...
View ArticleClik here to view.
Aftensmad
Aftensmaden iaften er en thai inspireret kyllingesuppe, har kogt en suppehøne med en masse grønsager og urter, løg, hvidløg, gulerødder, porrer, chili, lauerbær blade peberkorn og citrongræs. Kylling,...
View ArticleClik here to view.
Aftensmad til mor og baby
min mad Laura´s mad Laura har for første gang fået “rigtigt” mad, altså det som jeg også spiser, hun bliver først 6 måneder om en uge, men har vist stor interesse for at få det samme som vi spiser,...
View Article
